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RICETTE VEGETARIANE

ANTIPASTI RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

QUICHE CON CARCIOFI E RICOTTA

INGREDIENTI per realizzare la quiche ai carciofi: 1 rotolo pasta sfoglia 4 carciofi 200 gr ricotta 100 gr parmigiano 1 uovo 1 spicchio d’aglio Olio EVO q.b Sale e Pepe q.b PROCEDIMENTO per realizzare la quiche ai carciofi: Iniziate pulendo i carciofi. Eliminate le spine,…

12/05/2015
RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

BURGER DI QUINOA E SPINACI

I Burger di quinoa e spinaci sono una variante vegetariana dei tradizionali hamburger di carne. I Burger di quinoa e spinaci si preparano infatti con questi due ingredienti, amalgamati da formaggio parmigiano, albumi e pangrattato.  Burger di quinoa con spinaci Ingredienti per 6 burger: 200 g di quinoa…

11/05/2015
ANTIPASTI RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

ROTOLI DI ZUCCHINE E FORMAGGINO

Ingredienti per 4 persone: 2 zucchine 100 gr di formaggio spalmabile Sale e pepe q.b Un cucchiaio di olio evo 6 foglie di menta fresca Procedimento: Tagliare le zucchine in sottili strisce longitudinali con una mandolina e grigliatele. Lavare, asciugare e tritare la menta,…

08/04/2015
ANTIPASTI RICETTE VEGETARIANE

CESTINI DI PASTA BRISÉ CON VERDURE

I cestini di pasta brisé con verdure al forno è uno dei finger food più sfiziosi che ci siano! Sono super colorati e porteranno in tavola un sacco di allegria; piacciono davvero a tutti. Cestini di pasta brisé con verdure Ingredienti per 10 cestini…

05/04/2015
PRIMI RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

FUSILLI CON CREMA DI PEPERONI

I fusilli con crema di peperoni sono uno dei piatti che amo di più! Adoro i peperoni e adoro il basilico; direi che questo è proprio un piatto tipicamente estivo ma dovete sapere che lo preparo anche d’inverno quando ho nostalgia del calore estivo.…

24/02/2015
PRIMI RICETTE VEGETARIANE

SPAGHETTI CON SUGO AI FUNGHI PORCINI

Avete dei bei porcini secchi ma non volete la solita pasta con i funghi in bianco? Ebbene vi propongo una ricetta in rosso! Ecco la mia versione degli spaghetti con sughetto di funghi porcini! Ingredienti 4 persone: 350 gr di spaghetti 300 gr passata…

01/02/2015
PRIMI RICETTE VEGETARIANE

CREMA DI BROCCOLI, SEMI DI ZUCCA E NOCCIOLE

Ingredienti per preparare la crema di broccoli  – 4 persone: 350 g di broccoli Due patate medie 1 spicchio d’aglio 500 ml brodo vegetale sale e pepe q.b olio d’oliva extravergine semi di zucca q.b Una decina di nocciole Parmigiano grattugiato q.b Procedimento per…

03/12/2014
PRIMI RICETTE VEGETARIANE

RISOTTO AL ROSMARINO E PROSECCO

Il risotto al rosmarino e prosecco è un primo piatto cremoso e profumato, una pietanza semplice e raffinata che piace davvero a tutti. Il risotto al prosecco è una ricetta adatta ai giorni di festa ed è perfetto per una cena elegante: stupirete i vostri ospiti con un…

03/12/2014
PRIMI RICETTE VEGETARIANE

RISOTTO ALLA ZUCCA CON TARTUFO

Il risotto alla zucca con tartufo è una delle leccornie autunnali che mi piace di più. Un piatto semplicissimo che regalerà gioia ai tutti commensali della tavola! Risotto alla zucca con tartufo Ingredienti per 4 persone: 350 g di riso carnaroli 250 g di…

07/11/2014
CONTORNI RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

INDIVIA BELGA IN PADELLA

L’indivia belga in padella è una ricetta facile e veloce per portare in tavola un contorno invernale davvero gustoso. L’indivia belga è una discreta fonte di vitamine A, C e del gruppo B ed è inoltre un’ottima fonte di acido folico (vitamina B9), essenziale per…

12/10/2014
CONTORNI RICETTE VEGETARIANE

COME CUCINARE I FUNGHI PORCINI TRIFOLATI?

I funghi porcini trifolati hanno accompagnato la mia giovinezza. Come sapere sono nata in Valtellina e i miei genitori hanno una meravigliosa baita in mezzo al bosco. In estate, tutti i giorni, insieme a mamma Lety, si andava a cogliere i funghi nel bosco.…

12/10/2014
ANTIPASTI CONTORNI RICETTE VEGETARIANE

ROSTI DI PATATE E ZUCCHINE

I rosti di patate e zucchine sono di origine svizzera, dove il rosti è una delle  più famose ricette tipiche nonché tra le più apprezzate. Ingredienti per 4 persone: 2 zucchine medie, 1 patata grande, Olio di semi, Basilico tritato fine, Sale e pepe q.b…

28/09/2014
PRIMI RICETTE VEGETARIANE

RISOTTO AI FUNGHI PORCINI

RISOTTO AI FUNGHI PORCINI Ingredienti per 4 persone: 4 porcini medi belli sodi 350 gr di riso Carnaroli 70 gr di burro 3 cucchiai di olio evo 2 spicchi d’aglio Sale e pepe q.b 1 cucchiaio di prezzemolo tritato 50 gr di parmigiano grattugiato…

16/09/2014
ANTIPASTI IN VALTELLINA RICETTE VEGETARIANE

SCIATT DELLA VALTELLINA

Da buona valtellinese non potevo che non raccontarvi la ricetta degli sciatt, piatto tipico della mia terra! Gli sciatt sono dei bignè fritti di farina di grano saraceno con all’interno un cuore di formaggio fuso. Dovete assolutamente assaggiarli, sono una vera goduria!! Come formaggio…

28/08/2014
PRIMI RICETTE VEGETARIANE

PASTA FRESCA AGLI SPINACI

Ingredienti per 4 persone: 300 gr farina 3 uova fresche 60 gr spinaci freschi Sale q.b Condimento: 80 gr burro 4 cucchiai di olio evo 5 foglie di salvia 80 gr parmigiano grattugiato Procedimento: Lessate gli spinaci in abbondante acqua salate. Strizzateli e tritateli.…

21/08/2014
IN VALTELLINA PRIMI RICETTE VEGETARIANE

LA RICETTA DEI VERI PIZZOCCHERI

Ecco qui la ricetta dei pizzoccheri.. io li mangio praticamente ogni settimana! Piatto tipico della Valtellina, dove sono nata, buonissimo e super calorico! Mi chiedete spesso quale è la ricetta vera, se ci vanno le biete, se ci vanno i fagiolini e così disocrrendo.…

20/08/2014
ANTIPASTI CONTORNI RICETTE VEGETARIANE

MELANZANE MARINATE ALL’ORIGANO

Le melanzane marinate all’origano sono una specialità delle mia mamma. La ricetta originale risale al 1972 perchè si tratta di una ricetta letta sulla sesta edizione del Cucchiaio D’Argento. Le prepara spesso tutto l’anno e sono un antipasto perfetto! Non manca occasione per portarle…

20/08/2014