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RICETTE LIGHT

ANTIPASTI RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

ROTOLI DI ZUCCHINE E FORMAGGINO

Ingredienti per 4 persone: 2 zucchine 100 gr di formaggio spalmabile Sale e pepe q.b Un cucchiaio di olio evo 6 foglie di menta fresca Procedimento: Tagliare le zucchine in sottili strisce longitudinali con una mandolina e grigliatele. Lavare, asciugare e tritare la menta,…

08/04/2015
RICETTE LIGHT SECONDI

STRACCETTI DI POLLO CON CARCIOFI

Il pollo ai carciofi è un secondo piatto molto gustoso, saporito e sfizioso. La ricetta è semplicissima e veloce da preparare. Ingredienti per 4 persone: 400 g di petto di pollo tagliato a striscioline Sale e pepe q.b 4 carciofi Un cucchiaio di farina 4…

01/04/2015
PRIMI RICETTE LIGHT

CARBONARA DI ZUCCHINE

La carbonara di zucchine è una versione vegetariana della tanto amata carbonara. Rimane una pasta leggera ma nel contempo molto gustosa. L’abbinamento tra Pecorino Romano DOP e le zucchine è sempre vincente. Carbonara di zucchine Ingredienti per 4 persone: 250 g di spaghetti o…

25/03/2015
ANTIPASTI RICETTE D'ESTATE SECONDI

TARTARE DI FASSONA CON TUORLO MORBIDO

Non tutti amano le cruditè… io le amo follemente! La carne cruda, la tartare in particolare mi piace moltissimo. La preparo a casa e ogni volta che vado in Piemonte prendo sempre questo antipasto. La mangio semplicissima, con un olio extra vergine di altissima…

04/03/2015
PRIMI RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

FUSILLI CON CREMA DI PEPERONI

I fusilli con crema di peperoni sono uno dei piatti che amo di più! Adoro i peperoni e adoro il basilico; direi che questo è proprio un piatto tipicamente estivo ma dovete sapere che lo preparo anche d’inverno quando ho nostalgia del calore estivo.…

24/02/2015
RICETTE LIGHT SECONDI

POLLO AL POMPELMO ROSA

Il pollo al pompelmo rosa è una variante del classico pollo al limone, il pompelmo rosa mantiene la nota acidula, ma risulta più profumato, oltre ad avere un colore molto bello. Pochi passi per portare in tavola un secondo piatto davvero semplice ma delizioso.…

04/02/2015
PRIMI RICETTE LIGHT

SPAGHETTI GAMBERI E POMODORINI

Gli spaghetti gamberi e pomodorini sono un primo piatto veloce, facile e gustosissimo che si prepara in pochi minuti! Sono sicura che portare in tavola questo goloso primo piatto di mare renderà felicissimi i vostri commensali! Spaghetti gamberi e pomodorini Ingredienti per 4 persone:…

10/01/2015
CONTORNI RICETTE LIGHT RICETTE VEGETARIANE

INDIVIA BELGA IN PADELLA

L’indivia belga in padella è una ricetta facile e veloce per portare in tavola un contorno invernale davvero gustoso. L’indivia belga è una discreta fonte di vitamine A, C e del gruppo B ed è inoltre un’ottima fonte di acido folico (vitamina B9), essenziale per…

12/10/2014
PRIMI RICETTE LIGHT

ZUPPA D’ORZO ALTOATESINA

La zuppa d’orzo altoatesina è un piatto sano, confortevole e saziante nello stesso tempo. La minestra è preparata con l’orzo perlato e con verdure (sedano, carote e cipolla/porro) e con lo Speck Alto Adige IGP. E’ una minestra molto rustica: mi ricordo che da piccolina Mamma…

04/08/2014
ANTIPASTI RICETTE D'ESTATE RICETTE FACILI DI PESCE

ALICI MARINATE

Le alici marinate sono uno degli antipasti freddi più gustosi e conosciuti della cucina italiana grazie alla loro semplicità e al loro gusto irresistibile. Io le preparo spessissimo perchè le adoro e in particolare le preparo spesso durante le festività natalizie. Alici marinate: una…

03/08/2014
ANTIPASTI RICETTE LIGHT

CAPESANTE GRATINATE

Le capesante gratinate sono un antipasto semplicissimo ma golosissimo ideali per la cena della Vigilia di Natale e per il cenone di Capodanno. Pur essendo una ricetta molto vintage (anni ’80), rimane sempre nel mio cuore e non manca mai sulla mia tavola durante le…

06/07/2014