PRIMI RICETTE FACILI DI PESCE

NOODLES CON POLLO E GAMBERI

29/10/2015

I noodles con pollo e gamberi sono uno sfizioso piatto unico dal gusto orientale, arricchito con salsa di soia e tante verdure croccanti e colorate!

NOODLES CON VERDURE, GAMBERI E POLLO

Noodles con pollo e gamberi

Ingredienti per 4 persone:

  • 400 g di noodles
  • 400 g di gamberi
  • 1 uovo
  • 350 g di zucchine
  • 120 g di carote
  • 50 g di cipolla
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 3 cucchiai di olio evo
  • 1 pizzico di sale
  • 50 gr di germogli di soia (sott’olio)
  • 400 gr di pollo (o tacchino)

Procedimento:

Per preparare i noodles con pollo e gamberi per prima cosa lavate e mondate le verdure.

Mondate le carote e tagliatele a bastoncini molto sottili; lavate e spuntate le zucchine e tagliate anch’esse a bastoncini sottili. Tritate finemente la cipolla.

In un wok fate scaldare un generoso filo d’olio; fate soffriggere un poco la cipolla e poi unite le altre verdure. Fate stufare le verdure.

Aggiungete ora i germogli di soia.

Staccate la testa dei gamberi, eliminate il carapace e rimuovete l’intestino tirando delicatamente con la punta di un coltello; tagliate il pollo in bocconcini e cuocetelo alla griglia.

Aggiungete il pollo e i gamberi nel wok insieme alle verdure e unite tre cucchiai di salsa di soia.

Cuocete un uovo in un pentolino a parte con un filo d’olio, stracciatelo con la forchetta in modo da strapazzarlo. Aggiungete l’uovo nel wok.

Lessate i noodles e a cottura avvenuta fateli saltare insieme al condimento.

Aggiungete ancora un goccio di salsa di soia e servite ben caldi!

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